Ana Sayfa / Bitkisel Sağlık / Şifalı Bilgiler

Şifalı Bilgiler

MS Genç Kadınları da Tehdit Ediyor

Merkezi sinir sistemi hastalığı olan MS yani Multiple Skleroz, 20-40 yaş arası kadınlarda daha sık görülebilen, yaşam boyu süren kronik bir hastalık. Türkiye’de yaklaşık 40 bin MS hastası var. İAÜ VM Medical Park Florya Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Selda Korkmaz, aşırı yorgunluk, görme kaybı ve baş dönmesi gibi belirtiler verebilen hastalıkla …

Dahasını Oku »

Yaz Aylarında Güneş Işığının Zararlı Etkilerine Dikkat!

Dünyamızı aydınlatan güneşin ışığı hayatın idamesi için olmazsa olmazlardan… Doğal güneş ışığının hayat kalitemizi artırdığını, psikolojik durumumuz üzerindeki pozitif etkisini ve D vitamini sentezindeki önemli rolünü hepimiz biliyoruz. Ama ya güneşle gelen ultraviyole ışınları?DoktorTakvimi.com uzmanlarından Uzm. Dr. Sibel Duysak, pek de masum olmayan Ultraviyole (UV) ışınlarının deri tarafından emilimi ile …

Dahasını Oku »

Dengeli Beslenme Zihinsel Başarıyı Artırıyor

Sınava sayılı günler kala gittikçe artan sınav kaygısı yeme bozukluklarını da beraberinde getirebiliyor. Yaşanan kaygının kontrol edilemez boyutlara ulaşması kilo kayıplarından mide bulantısına kadar birçok sağlık problemine neden olabiliyor. Peki, bu süreçle nasıl başa çıkabiliriz? Stresin azaltılmasında düzenli uyku saatleri, düzenli egzersiz programları, yeterli ve dengeli bir beslenme programı öneriliyor. …

Dahasını Oku »